Geschenke für Deine Gesundheit

Titelbild_Freebie-Parade

Herzlich Willkommen zur Geschenke-Parade! Hier haben 15 Frauen liebevoll Geschenke für dich und deine Gesundheit zusammengestellt, die sie mit dir teilen möchten. Alles dreht sich rund um das Thema Bewegung, Wohlbefinden und Ernährung. Das Tolle ist: Du kannst dir so viele eBooks, Webinare und Videos kostenlos bestellen, wie du möchtest. Du wirst automatisch in die eMail-Verteiler der einzelnen Frauen aufgenommen. Hier kannst du dich jedoch jederzeit wieder abmelden. Du geht also kein Risiko ein, sondern tust etwas ganz Wertvolles für dich! Wir wünschen dir viel Freude damit!

Sabine Eggersglüß

Meditation: reinigender Wasserfall

Viele Menschen schleppen, meist unbewusst, einen vollgestopften Rucksack an eigenen Themen, aber auch Ahnenthemen mit sich herum. Probleme, die sie nicht anschauen mögen, oder eingeschlossene Emotionen, die nicht verarbeitet wurde, und auch geerbt sein können.
In dieser geführten Meditation unterstütze ich dich, etwas von dem Gepäck, das dir nicht guttut abzulegen. Du hast die Möglichkeit in einem kleinen Tagebuch für dich zu reflektieren, wo du aktuell stehst, und was sich nach der Meditation für dich verändert hat.

Imke Guzewski

Handbuch für mehr Gelassenheit

In meinem Handbuch für mehr Gelassenheit zeige ich 3 wertvolle Schritte in einen gleichwürdigen Umgang in der Familie.
Die Eltern erfahren den Wert der Gleichwürdigkeit für ein bindungsStarkes Familienleben.
Sie entdecken, dass ihre Bedürfnisse die wichtige Basis für Gespräche auf Augenhöhe sind.
Sie erfahren, wie sie Anerkennung schenken und so dem Kind innere Stärke geben können. Viel eher als mit einem Lob.

Nadine Schulz

Ernährungsplan für deine Abnahme

Du möchtest langfristig abnehmen?

Du weißt aber nicht so richtig, wo du anfangen sollst?

Hast du genug von den Diäten, bei denen du ständig auf etwas verzichten muss?

 

Dann ist mein

kostenloser Ernährungsplan genau das Richtige für DICH!

Er versorgt dich eine Woche lang mit leckeren und schnellen Rezepten, die dir das Abnehmen leichter machen.

Barbara Reichart

Kinderwunsch Meditation

Entspannt und voller Freude zum Wunschkind

Ich habe ein wundervolles Geschenk für dich und dein zukünftiges Kind - eine geführte Meditation, die dir dabei helfen kann, entspannt, gelassen und voller Freude deine Kinderwunsch-Zeit zu erleben.
Die "Kinderwunsch Meditation“ entspannt dich auf allen Ebenen und verbindet dich mit der Kraft und Weisheit von Mutter Erde, die dich dabei unterstützt, deinen Körper und deine Gebärmutter auf dein kleines Wunder vorzubereiten. Gleichzeitig wird dein Vertrauen in deine mütterliche Intuition und deine Weiblichkeit gestärkt.
Registriere dich, erhalte die Meditation und beginne am besten schon heute damit! Ich wünsche dir mit dieser wunder-vollen Meditation viel Freude!

Rebecca Langerfeldt

Zufriedenheits-Check

Mach deine Bestandsaufnahme und schau dir an, wie zufrieden du in deinen Lebensbereichen bist. Sei ehrlich und intuitiv. Je länger du darüber nachdenkst, desto Kopf-lastiger ist dein Ergebnis. Dein Wohlbefinden gestaltet sich rein aus deinem Gefühl 🙂 Wenn du deine aktuelle Zufriedenheit ermittelt hast, wirst du sehen, ob sich dein Rad ohne Holpern dreht oder ob es größere Ausschläge hat.
Ich lade dich herzlich ein, dein Ergebnis in einem kostenfreien Termin mit dir zu besprechen.

Jessica Occhipinti

Frühstücks-Baukasten

Für garantiert keine Langeweile mehr am Frühstückstisch! Lass Dich jeden Morgen zu einer neuen Frühstücksvariation inspirieren.

Der Ayurveda ist ein ganzheitliches Konzept und betrachtet jeden Menschen individuell.
Deshalb ist es auch so wichtig, dass wir unseren Körper richtig kennenlernen und uns typgerecht ernähren.
So hilfst Du aktiv Deinen Körper und Geist langfristig im Gleichgewicht halten.

Melde Dich jetzt zu meinem Newsletter an und erhalte meinen Ayurveda Frühstücks-Baukasten
als kostenlosen Download

Irene Gronegger

Ratgeber zur Schilddrüse

Überraschung: Der beliebte Ratgeber „Schilddrüsen-Unterfunktion, Hashimoto und Hormone“ ist jetzt frei auf meiner Website lesbar, er steht fast vollständig im Netz. Die Teile über Sexualhormone und über Mineralstoffe (Nr. 6 und 10) sind auch für Gesunde hilfreich. Mehr über Vitamine kommt demnächst.
Wer zusätzlich den Newsletter abonniert, bekommt zur Begrüßung den „Spickzettel Schilddrüsenwerte“ als PDF gemailt.

Monika Neuwinger

Antreiber-Test

Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress schon vor vielen Jahren zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Unter anderem wird von „Inneren Antreibern“ als Stressverstärker gesprochen - dabei haben sie durchaus ihre positiven Seiten!
Finde bei Monika Neuwingers Online-Test heraus, welches dein größter Innerer Antreiber ist - du siehst sofort dein Ergebnis. Als Service bietet sie dir im Anschluss kostenlos die Zusendung deines Ergebnisses per E-Mail an: weitere Informationen zu deinem Inneren Antreiber, seinen Vor- und Nachteilen und einem wertvollen Tipp, wie du ihn nutzen kannst.

Monika Schweisfurth

Dein Power-Booster- Wecke deine Energie in wenigen Minuten

Du frägst dich, wie du deine Aufgaben für heute bewältigen sollst?

Du brauchst neuen Schwung, um dich wieder zu konzentrieren?

Dann ist dieser kurze und effektive Energie-Booster für dich genau das Richtige!

Ich zeige dir in meinem Video, wie du deine Energie wecken kannst- schnell und einfach

Miriam Schultz

Der 16 Minuten-Plan zur Fettverbrennung

Du willst Treppen steigen ohne zu schnaufen?  Du möchtest Dich in eine Fettverbrennungsmaschine verwandeln, ohne noch eine weitere Diät zu starten? Kein Problem. Das schaffst Du, sogar mit 100 + kg. Mit meinem 16 Minuten-Plan wirst Du vielleicht das erste Mal im Leben laufen ohne zu schnaufen. Es wird Dich glücklich machen, genau wie viele andere vor Dir. Wage den ersten Schritt, es war noch nie so einfach wie mit diesem Plan.

Mit dem Plan bekommst Du Dein Paket für den Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben. Inkl. Schritt-für-Schritt-Audioanleitung mit 100% Erfolgsgarantie, denn ich begleite Dich draußen auf Deinem ersten Lauf per Audioguide.

Lauf los und alles wird leicht 😊

Chrisine Grasl

Wilde Bäume Challenge

Kennst du das Problem? Du möchtest Wildkräuter 🌱 sammeln aber überall, wo du welche findest, sind sie kontaminiert von Hundekot und Autoabgasen. 💩🚙😬

Dann wander doch ein Stück weiter nach oben! Und nein, ich spreche nicht vom Bergsteigen. Es genügt, wenn du dich ein bisschen nach oben streckst – zu den Bäumen. 🌳

Du weißt noch nicht so recht, wie du sie erkennst und was du mit ihnen anfangen sollst? Mach doch mit bei der Wilde Bäume-Challenge und lerne 5 heimische Baum-Arten kennen!

Ich freu mich auf dich!

Peggy Kaminski

7 Mini Workshop

Ich bin Peggy Kaminski - Weeebinar•Mentorin, Autorin, Mutter und Kind der Ostsee. Ich liebe es, frischen Wind ins Weeebinar zu bringen und volle Power zu geben, damit sich Online•Unternehmerinnen in ihren Weeebinaren wohlfühlen und durch Qualität und Authentizität überzeugen und begeistern, ohne sich zu verbiegen, oberflächlich zu sein oder durch furchtbare Verkaufsfloskeln zu überreden. Dafür verknüpfe ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus der Didaktik, Methodik, Pädagogik und Psychologie mit meinen Erfahrungen aus Online•Marketing und Business. Damit sie sich im Weeebinar treu bleiben und ihr Business mit Freude & nach ihren Maßstäben ins Laufen bringen! 💃

Simone Jaeger

Meditation to Go

Du willst gesünder sein, aber Du weißt nicht wann Du das noch machen sollst?
Sei nicht streng mit dir, sondern nutze kleine Schritte, um unüberfordert ans Ziel zu kommen.
Fang unspektakulär an, mit jedem Schritt – beim Gehen.
Fühl Dich
• klar
• stark
• sicher
• glücklich
• frei
Denn gesund sein und werden, ist am leichtesten wenn Du annimmst was ist und von da aus
startest. Schritt für Schritt und plötzlich stellen sich Veränderungen ein, ohne dass Du große Berge
vor Dich her schieben musstest.
Es ist Dein Leben - Jede Sekunde zählt.

Ute Künnemann

Prüfungsangst?

Dein Stärken-/Schwächentest

Prüfungsangst?
• Prüfungen sind ein Graus für Dich?
• Allein der Gedanke daran treibt Dir den kalten Angstschweiß auf die Stirn?
• Bisher hast Du Dich so durchgemogelt, aber jetzt geht es um Alles?
• Du hast keine Ahnung, wie Du die nächste Prüfung bestehen sollst?
Dann ist dieser Test für Dich genau das Richtige. Mit Hilfe dieses Tests findest Du Deine Stärken- und Schwächen bei Deiner Prüfungsvorbereitung.
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Als besonderen Service erhältst Du nicht nur Dein Testergebnis per Email mit einem Fazit und einer genauen Auswertung, an welchen Schrauben Du drehen kannst, sondern als zusätzlichen Bonus bekommst zu allen Lernthemen tolle Tipps, wie Du Dich schnell verbessern kannst.

Nicole Büsching

7 Tools gegen Stress

Jeder hat ihn, keiner will ihn - Stress! Aber Stress ist nicht gleich Stress.
In diesem E-Book beleuchten wir das Thema einmal von mehreren Seiten:

- Was ist Stress?
- Warum Stress nicht gleich Stress ist.
- 7 sofort einsetzbare Anti-Stress-Tools,
die direkt und kinderleicht in deinem Alltag umsetzbar sind.