Das hilft gegen Heißhunger

Vermutlich kennt ihn fast jeder von uns – Heißhunger! Vor allem, wenn wir abnehmen wollen, kommt oft dieser Heißhunger auf etwas Süßes oder Salziges. Aber auch, wenn wir uns nicht gerad in einer Abnehmphase befinden, kommt er leider. Das entstehen von Heißhunger kann mehrere Gründe haben: Dein Blutzuckerspiegel Stress und Emotionen Das Verbieten von bestimmten…

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