Erfolgsgeschichten

Im Januar 2020 besuchte Melanie eine Infoveranstaltung über meine Ernährungskurse im FiJA-Fitnessstudio in Schönberg, weil sie sich in ihrer Haut wieder wohlfühlen wollte.

Sie hatte es vorher bereits mit Sport und Nahrungsergänzungsmittel, wie Proteinshakes versucht, aber der Erfolg blieb aus.

Ziel war es gesund abzunehmen, sich fitter zu fühlen und ganz wichtig: Die Familie sollte beim Essen integriert werden. Denn sie wollte nichts extra für ihren Mann und ihre Tochter kochen. Sie sollten mit essen können.

Gesagt, getan! Heute, nach 5 Monaten hat Melanie 18 kg und drei Kleidergrößen verloren. Sie hat endlich wieder mehr Energie, schläft besser und fühlt sich einfach nur wohl.

Seit sie gestartet ist, isst sie bewusster, trinkt mehr und probiert ständig neue Rezepte aus. Und das beste: Der Familie schmeckt es genauso gut, wie ihr.

Heute ist Melanie Trainerin unseres Fitnesskurs für Abnehmwillige. Somit profitieren wir alle von ihrem Erfolg! Danke dafür!

„Auch, wenn es nicht immer einfach ist, sollte man nicht verzweifeln. Wichtig ist auch, dass man wirklich Abnehmen will und sich Zeit dafür nimmt. Außerdem sollte man sich nicht alleine quälen, denn es ist toll die Gruppe zu haben für den Erfahrungsaustausch und die Motivation.“ sagt Melanie.